De Grote Check-In

Structuren creëren die ons toelaten om vrij te zijn
4 oefeningen voor een globaal overzicht van hoe we onze tijd hebben besteed in de afgelopen 12 maanden
 
_
 
Dit is het moment waarop ik een inventaris maak van het afgelopen jaar: mijn woord van het jaar, de doelen die ik stelde, de tijd die ik besteedde aan activiteiten, werk, sociaal contact, reizen en de mensen met wie ik het meest omging.
 
Ik kijk naar wat me energie gaf en wat me energie kostte, wat ik moet delegeren, wat ik zelf moet oppakken, en vervolgens creëer ik structuren om het beste uit het nieuwe jaar te halen.
 
Het plan bestaat meestal uit intenties:
Mensen met wie ik graag meer verbinding wil
Nieuwe gewoontes die ik wil ontwikkelen
Mijn ene doel voor het jaar
 
Ik organiseer deze check-in in twee delen:
 
Part 1: Bekijk je agenda en hoe je je tijd hebt besteed.
Part 2: Plan je intenties en structuren voor het nieuwe jaar.
 
Tip: Doe dit samen met je (gurl)fwiend om het leuk te maken — en hopelijk daagt hij/zij/hen je ook een beetje uit.